Serotonina influenţează starea de spirit, somnul şi sănătatea psihică, iar specialiştii indică mai multe modalităţi de stimulare naturală a nivelurilor acesteia. Numită adesea şi „hormonul fericirii”, serotonina este un neurotransmiţător, o substanţă chimică ce participă la comunicarea dintre celulele nervoase şi influenţează numeroase procese din organism. Potrivit specialiştilor, nivelurile scăzute de serotonină pot fi […]
Articolul Cum menții nivelul optim de serotonină apare prima dată în Radio Romania Cluj.
