David Cespedes, expert în longevitate, susține că o linguriță de unt de arahide promovează relaxarea datorită triptofanului, deși include pe lista sa și alte două produse comune pentru un somn mai bun, potrivit La Razon. David Céspedes, expert în longevitate și comunicare în domeniul sănătății, a împărtășit ceea ce consideră a fi cele mai bune […]

Citește articolul complet pe Gândul →