Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Știri Pe Surse →Nutriționiștii o recomandă vara: leguma care susține sănătatea mintală și calitatea somnului
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Castravetele nu este doar o legumă răcoritoare de vară. Studiile clinice confirmă că extractul său îmbunătățește somnul, reduce anxietatea și crește starea de spirit.Cucumis sativus L., familia Cucurbitaceae, conține flavonoide, acizi fenolici și tri…
Citește și aceste articole
Descopera
Ce legumă să mâncăm vara pentru somn mai odihnitor și stare de spirit mai bună?
16 iunie 2026
Mediafax
Leguma de vară care îmbunătățește starea de spirit, calitatea somnului și reduce anxietatea
16 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.