Castravetele nu este doar o legumă răcoritoare de vară. Studiile clinice confirmă că extractul său îmbunătățește somnul, reduce anxietatea și crește starea de spirit. Cucumis sativus L., familia Cucurbitaceae, conține flavonoide, acizi fenolici și triterpenoide. […]

Articolul Ce legumă să mâncăm vara pentru somn mai odihnitor și stare de spirit mai bună? apare prima dată în Descopera.

Citește articolul complet pe Descopera →