Un studiu realizat de CSIC din Spania a concluzionat că zahărul prezent în sucurile 100% din fructe nu se comportă în organism la fel ca cel din băuturile răcoritoare industriale. Deși ambele conțin „zahăruri libere”, cercetătorii au descoperit că compoziția naturală a sucului modifică modul în care glucoza este absorbită în sânge și reduce vârfurile glicemice.
Un studiu recent confirmă că zahărul din sucuri și cel din băuturile răcoritoare industriale nu sunt la fel
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Un studiu realizat de CSIC din Spania a concluzionat că zahărul prezent în sucurile 100% din fructe nu se comportă în organism la fel ca cel din băuturile răcoritoare industriale. Deși ambele conțin „zahăruri libere”, cercetătorii au descoperit că compoziția naturală a sucului modifică modul în care glucoza este absorbită în sânge și reduce vârfurile glicemice.
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
A fost confirmat: această băutură delicioasă reduce vârfurile glicemiei în doar 15 minute
11 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.