Multe persoane cred că nu sunt afectate de consumul de cafea seara dacă reuşesc să adoarmă rapid. Totuşi, un nou studiu sugerează că efectele cofeinei continuă şi după momentul adormirii, influenţând activitatea creierului pe parcursul nopţii. Cercetători de la Universitatea din Szczecin au analizat modul în care cofeina afectează somnul şi au descoperit că aceasta […]
Articolul Studiu: Cafeaua consumată seara poate afecta somnul chiar dacă adormi fără probleme apare prima dată în Monitorul de Galati.
