Mulți oameni cred că o cafea băută seara nu le afectează somnul dacă reușesc să adoarmă fără dificultate. Un nou studiu sugerează însă că efectele cofeinei continuă și după adormire, modificând activitatea creierului pe timpul nopții și reducând calitatea reală a odihnei, transmite MEDIAFAX. Cercetarea, realizată de specialiști ai University of Szczecin, a analizat modul […]
Studiu: Cafeaua băută seara poate afecta somnul profund, chiar dacă adormi fără probleme
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Mulți oameni cred că o cafea băută seara nu le afectează somnul dacă reușesc să adoarmă fără dificultate. Un nou studiu sugerează însă că efectele cofeinei continuă și după adormire, modificând activitatea creierului pe timpul nopții și reducând calitatea reală a odihnei, transmite MEDIAFAX. Cercetarea, realizată de specialiști ai University of Szczecin, a analizat modul […]
Citește și aceste articole
Monitorul de Galati
Studiu: Cafeaua consumată seara poate afecta somnul chiar dacă adormi fără probleme
6 iunie 2026
Știri Pe Surse
Cercetătorii au descoperit cum cofeina afectează somnul mai mult decât se credea
5 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.