Pentru mulți oameni, primul gest după ce deschid ochii este să ia telefonul în mână. Verifică mesajele, citesc știrile sau intră pe rețelele sociale. Psihiatrii avertizează însă că acest obicei poate influența negativ funcționarea creierului încă din primele minute ale zilei. Tot mai mulți specialiști recomandă să amâni folosirea telefonului timp de cel puțin 10 […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →