Doar 20 de minute petrecute în natură pot aduce beneficii organismului, reducând nivelul hormonilor de stres şi tensiunea arterială şi contribuind la îmbunătăţirea stării de bine.   Nu este nevoie de ore întregi de drumeţii: chiar şi o plimbare scurtă într-un parc poate avea efecte benefice. O pauză de câteva ori pe săptămână, petrecută pe […]

Articolul Natura, remediu simplu pentru stres apare prima dată în Radio Romania Cluj.

Citește articolul complet pe Radio Cluj →