Melatonina este unul dintre suplimentele folosite de persoanele care au dificultăți de adormire sau probleme cu programul de somn. Deși este adesea percepută drept o soluție blândă, administrarea sa pe termen lung ridică întrebări pe care cercetătorii încearcă să le clarifice. Important: Cercetarea nu demonstrează că melatonina provoacă insuficiență cardiacă. Rezultatele trebuie interpretate cu prudență […]
Citeste restul articolului Melatonina, suplimentul pe care mulți îl iau pentru somn. Un studiu ridică semne de întrebare pe DoctorulZilei.
