Un obicei simplu ar putea ajuta la controlul glicemiei după masă. Este vorba despre o plimbare de aproximativ 10 minute, efectuată imediat după ce ai mâncat. Cercetătorii au analizat efectul acestei activități. Ce au observat? Rezultate promițătoare asupra valorilor zahărului din sânge. Rezultatele arată că inclusiv o perioadă scurtă de mers pe jos poate influența […]
Citeste restul articolului Trucul de 10 minute după masă care poate ajuta la scăderea glicemiei. Ce au descoperit cercetătorii pe DoctorulZilei.
