Directia de Sanatate Publica DSP Constanta atrage atentia asupra importantei miscarii in timpul programului de lucru si recomanda pauze active pentru reducerea efectelor sedentarismului. Chiar si cateva minute de activitate fizica pe ora pot contribui la imbunatatirea starii de bine, a energiei si a concentrarii.Petrecerea unui numar mare de ore pe scaun poate afecta sanatatea si confortul zilnic. Pentru a limita efectele unui stil de viata sedentar, specialistii recomanda introducerea unor obic …
Stai prea mult pe scaun? Recomandarile DSP Constanta pentru angajatii de la birou
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Directia de Sanatate Publica DSP Constanta atrage atentia asupra importantei miscarii in timpul programului de lucru si recomanda pauze active pentru reducerea efectelor sedentarismului. Chiar si cateva minute de activitate fizica pe ora pot contribui la imbunatatirea starii de bine, a energiei si a concentrarii.Petrecerea unui numar mare de ore pe scaun poate afecta sanatatea si confortul zilnic. Pentru a limita efectele unui stil de viata sedentar, specialistii recomanda introducerea unor obic …
Citește și aceste articole
Slabsaugras
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
11 iunie 2026
Doctorulzilei
Ai trecut de 60 de ani? Medicii avertizează că poate afecta inima și musculatura
10 iulie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.