Un aliment obișnuit, disponibil în aproape orice supermarket, a redus colesterolul LDL, cunoscut drept colesterolul „rău”, cu aproximativ 10% după numai două zile de consum intensiv. Cercetătorii germani au descoperit că o dietă bazată pe fulgi de ovăz poate produce modificări rapide ale metabolismului grăsimilor, iar efectele favorabile au persistat timp de șase săptămâni după […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →