Verificarea telefonului imediat după trezire „sabotează„ întreaga zi

Verificarea telefonului în primele clipe ale dimineții poate afecta negativ creierul, avertizează psihologii. Gestul forțează organismul să treacă brusc de la starea de odihnă la cea de stres, provocînd o oboseală prematură. Profesorul Alfredo Rodriguez-Munoz, specialist în psihologie la Universitatea Complutense din Madrid, explică faptul că organismul are nevoie de cîteva minute pentru a se … Continue reading Verificarea telefonului imediat după trezire „sabotează„ întreaga zi