Șapte obiceiuri care îți distrug creierul fără să-ți dai seama. Un neurochirurg avertizează că efectele se acumulează în tăcere

Stăm ore întregi pe scaun, verificăm telefonul la fiecare câteva minute, dormim prea puțin și amânăm verificarea tensiunii sau a glicemiei pentru că „ne simțim bine”. Multe dintre aceste obiceiuri par inofensive pe termen scurt, dar pot influența sănătatea creierului ani la rând. Dr. Randy D’Amico, neurochirurg și director al programului Brain and Spine Metastasis […]