Cortizolul este un hormon care ajută organismul să reacționeze la stres. Nivelurile foarte ridicate în organism pot provoca reacții adverse, cum ar fi: creștere în greutate, hipertensiune arterială și glicemie ridicată. Dieta ocupă un rol major în gestionarea sa. Citește despre alimente care pot reduce cortizolul. Cortizolul poate contribui la: reglarea sistemului imunitar, eliberarea rezervelor […]
Articolul Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului apare prima dată în MediCOOL.ro.