O vitamină accesibilă, administrată zilnic, ar putea ajuta la încetinirea unui proces celular asociat îmbătrânirii. Un studiu realizat pe adulții de peste 50 de ani și publicat în The American Journal of Clinical Nutrition a arătat că vitamina D3, luată în doză de 2.000 de unități internaționale pe zi, a redus scurtarea telomerilor pe parcursul a patru ani. Cercetătorii spun că rezultatele sunt promițătoare, dar sunt necesare studii suplimentare înainte ca descoperirea să schimbe recomandările generale privind suplimentele, conform New York Post.

Citește articolul complet pe Libertatea →