Statul prelungit pe scaun ar putea conta mai mult decât se credea pentru sănătate. Un studiu realizat pe peste 91.000 de persoane arată că fiecare oră suplimentară petrecută în perioade lungi și neîntrerupte de sedentarism a fost asociată cu un risc cu 9% mai mare de deces prin cancer. În schimb, înlocuirea unei ore de stat jos cu mișcare ușoară a fost asociată cu o reducere de 12% a acestui risc.

Citește articolul complet pe Observator News →