Micul dejun nu este doar „prima masă a zilei”, este un obicei care poate influența creșterea nivelului de colesterol, tensiunea și inflamația, spun trei cardiologi. Întrebați care ar fi varianta cea mai bună pentru inimă, au indicat aceeași combinație, ușor de făcut și ușor de repetat.

Citește articolul complet pe Clickpentrufemei →