Medicii avertizează: trecerea la ora de iarnă poate afecta nu doar somnul, ci și echilibrul emoțional. Oboseala, lipsa de energie, iritabilitatea și dificultățile de concentrare pot apărea odată cu schimbarea ritmului biologic, iar persoanele cu afecțiuni psihice pot resimți mai intens aceste efecte. Specialiștii recomandă menținerea unui program regulat de somn și respectarea orelor de …

Articolul Trecerea la ora de iarnă ne afectează organismul apare prima dată în Gorj Tv.

Citește articolul complet pe Gorj TV →