Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe PresaSM →Când trecem la ora de iarnă. Câștigăm o oră de somn, dar organismul poate avea nevoie de timp pentru adaptare
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Pentru unii, trecerea la ora de iarnă nu produce schimbări semnificative, iar organismul se adaptează rapid la noul program. Pentru alții, însă, efectele pot fi resimțite timp de mai multe zile, prin dificultăți de adormire, trezire cu senzația de oboseală sau…
Citește și aceste articole
Newsweek
Când trecem la ora de iarnă? Cum ne afectează organismul și ce pericole sunt? Metode de a te adapta
19 octombrie 2026
Zilesinopti
„Schimbarea orei: de ce corpul nostru are nevoie de timp pentru adaptare?” de Mihai Copăceanu, psiholog
15 octombrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.