Terapia cognitiv-comportamentala pentru insomnie ar putea avea beneficii care depasesc imbunatatirea somnului, si ar putea contribui la incetinirea procesului de imbatranire biologica la adultii in varsta. Descoperirea deschide noi perspective asupra modului in care tratarea insomniei prin metode non-farmacologice ar putea influenta sanatatea pe termen lung.

Citește articolul complet pe Sfatulmedicului →