Nu toate fructele şi legumele contribuie în aceeaşi măsură la sănătatea inimii

O alimentaţie bogată în fructe şi legume este recomandată pentru menţinerea sănătăţii cardiovasculare. Un nou studiu sugerează însă că beneficiile nu depind doar de cantitatea consumată, ci şi de tipurile de fructe şi legume alese, unele dintre acestea furnizând cantităţi semnificativ mai mari de compuşi vegetali asociaţi cu protecţia inimii.