Când ai o urgență, nu alerga la baie, pentru că alergatul agravează senzația. Te oprești, te așezi, contracți și relaxezi de câteva ori mușchii pelvisului și aștepți să treacă, apoi mergi liniștit. Sfatul e pentru incontinența de urgență și vezica hiperactivă; dacă ai usturime, febră sau sânge în urină, nu amâna și mergi la medic. […]

The post Nu fugi la baie la primul impuls appeared first on Atitudinea | Stiri OnLine.

Citește articolul complet pe Atitudinea →