Vitamina D este asociată în mod frecvent cu sănătatea oaselor, mai ales în perioadele în care organismul beneficiază de mai puțină expunere la soare. Însă, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, nu este suficient să acordăm atenție unui singur nutrient.

Articolul Mihaela Bilic recomandă combinația de alimente pentru oase și mușchi. Ce să includem în alimentație după 40 de ani apare prima dată în Romania TV.

Citește articolul complet pe Romaniatv →