Vara este unul dintre cele mai bune momente pentru a include în alimentație mai multe legume și fructe proaspete. Medicul român Mihail Pautov recomandă să profităm de alimentele care se află în sezon și care pot aduce organismului vitamine, minerale și fibre. Printre exemplele oferite de medic se numără roșiile, castraveții, ardeii, dovleceii, vinetele, fasolea […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →