Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe ROL.ro →Fisticul poate îmbunătăți calitatea somnului, conform unui nou studiu
Pe scurt
Fisticul conține triptofan și melatonină, nutrienți care sprijină un somn mai bun.
Articolul Fisticul poate îmbunătăți calitatea somnului, conform unui nou studiu apare prima dată în ROL.ro.
Citește și aceste articole
Ziua de Cluj
Prea puțin somn crește riscul de demență cu 18%. Prea mult, cu 28%. Cât să dormi ca să fie bine
6 octombrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.