Dieta Portfolio, un regim alimentar creat la începutul anilor 2000, revine în atenția specialiștilor după ce mai multe cercetări au arătat că poate contribui la reducerea colesterolului LDL, cunoscut drept „colesterol rău”, cu până la 30%. Potrivit HuffPost, dieta a fost dezvoltată de cercetătorul canadian David J.A. Jenkins și are la bază un principiu simplu: […]

Citește articolul complet pe G4Food →