Pentru unii oameni, momentul în care se pun în pat înseamnă aproape instantaneu somn. Pentru alții, urmează minute bune în care se întorc de pe o parte pe alta, se uită la ceas și așteaptă ca somnul să apară. Diferența nu ține doar de „noroc” sau de cât de obosit este cineva, ci de modul în care organismul reglează somnul.
De ce unii oameni adorm imediat, iar alții au nevoie de zeci de minute. Explicația specialiștilor
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Pentru unii oameni, momentul în care se pun în pat înseamnă aproape instantaneu somn. Pentru alții, urmează minute bune în care se întorc de pe o parte pe alta, se uită la ceas și așteaptă ca somnul să apară. Diferența nu ține doar de „noroc” sau de cât de obosit este cineva, ci de modul în care organismul reglează somnul.
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Dormi 8 ore, dar te trezești obosit? Semnul pe care nu ar trebui să-l ignori
4 septembrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.