Nutriționista Carmen Brumă le-a împărtășit urmăritorilor săi o regulă de aur pe care o respectă atunci când vine vorba despre aportul de fibre. Ce este formula 5-2-2-1 a specialistei din cadrul emisiunii MediCOOL? Află detalii! Cum te asiguri că ai consumat suficiente fibre Fibrele alimentare sunt carbohidrați vegetali care au un rol esențial în buna […]

Citește articolul complet pe Cancan →