Îți propui să iei o pauză după ce termini încă un e-mail, apoi apare o notificare și amâni din nou. Prânzul trece lângă tastatură, iar la finalul zilei simți că ai avut foarte puțin timp să te desprinzi de sarcinile de lucru. Când solicitările se adună, devine mai dificil să găsești un ritm care să […]

The post Cum îți organizezi pauzele și rutina zilnică pentru a gestiona mai bine stresul appeared first on Tribuna – Știri din Sibiu și județ.

Citește articolul complet pe Tribuna →