Colagenul susține pielea, oasele, articulațiile, mușchii și vasele de sânge, însă producția lui scade odată cu vârsta, iar degradarea se accelerează. Suplimentele pot furniza materia primă necesară, dar nu înlocuiesc protecția solară, alimentația echilibrată, somnul, mișcarea și evitarea fumatului.

The post Colagenul appeared first on Catchy.

Citește articolul complet pe Catchy →