Nu toate formele de mișcare au același efect asupra sănătății oaselor. O cercetare realizată de specialiștii Universității Semmelweis din Ungaria arată că activitățile sportive intense, care implică sărituri, accelerări și schimbări bruște de direcție, pot stimula formarea țesutului osos mai eficient decât plimbările obișnuite sau exercițiile clasice de forță. Fotbalul și handbalul se numără printre […]
Articolul Ce sporturi ajută cel mai mult la întărirea oaselor? Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor apare prima dată în Gazeta Oltului.
