Renunțarea timp de șase săptămâni la alimentele cu zahăr adăugat i-a arătat jurnalistei BBC Melissa Hogenboom cât de prezent este zahărul în alimentația de zi cu zi. Primele zile au venit cu pofte intense, însă ulterior a observat un nivel mai constant de energie și dispariția senzației de somnolență de după prânz. Zahărul adăugat este […]

Citește articolul complet pe G4Food →