Ochelari speciali, filtre pe telefon, moduri de noapte: am învățat să ne ferim de lumina albastră înainte de culcare. Numai că cercetările arată o poveste mai nuanțată. Pentru somn, intensitatea luminii de seară ar putea conta mai mult decât culoarea ei.

The post Am dat vina pe lumina albastră. Problema ar putea fi, pur și simplu, lumina appeared first on Catchy.

Citește articolul complet pe Catchy →