Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Newsweek →Alimentele care pot îmbunătăți starea de spirit în sezonul rece. Ce beneficii au pentru creier?
Pe scurt
Pe măsură ce zilele devin mai scurte, iar toamna lasă loc iernii după schimbarea orei, sănătatea mintală poate avea de suferit. Studiile arată că această perioadă poate fi asociată inclusiv cu apariția depresiei sezoniere.
Citește și aceste articole
DCNews
Nu doar iarna provoacă depresie. Vara poate ascunde un risc despre care puțini știu
18 iulie 2026
Doctorulzilei
De ce ne simțim mai triști când se întunecă devreme. Metoda de 30 de minute care poate ameliora depresia de iarnă
12 noiembrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.