Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Adevărul →Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Consumul unui fruct înainte de culcare nu provoacă, în general, creșteri importante ale glicemiei la persoanele sănătoase, spun nutriționiștii. Totuși, cei care au diabet sau rezistență la insulină ar trebui să fie mai atenți la tipul și cantitatea de fructe consumate.
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.