Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Adevărul →Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Consumul unui fruct înainte de culcare nu provoacă, în general, creșteri importante ale glicemiei la persoanele sănătoase, spun nutriționiștii. Totuși, cei care au diabet sau rezistență la insulină ar trebui să fie mai atenți la tipul și cantitatea de fructe consumate.
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Lista fructelor permise și interzise în diabet. Care sunt cele mai periculoase pentru glicemie
25 mai 2026
Doctorulzilei
Fructele care țin glicemia sub control. Ce recomandă specialiștii pentru diabet și prediabet
28 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.