Ora la care mănânci influențează slăbitul. Momentul meselor poate influența modul în care corpul procesează alimentele și consumă energie. Un studiu publicat în revista științifică Metabolism arată că ceasul biologic intern joacă un rol important în arderea caloriilor după masă. Oamenii de știință au găsit regula de aur pentru pierderea în greutate Nu doar ce […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →