Dacă suferi de sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare cronică sau crampe abdominale, cel mai probabil ai auzit de dieta FODMAP. Dezvoltată de cercetătorii de la Universitatea Monash din Australia, această dietă este în prezent cea mai bine studiată intervenție nutrițională pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), cu rate de ameliorare simptomatică de 50-80% în studiile clinice. Ca […]
Cum funcționează Dieta FODMAP? Reguli de aur pentru alimentele permise și de evitat
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Dacă suferi de sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare cronică sau crampe abdominale, cel mai probabil ai auzit de dieta FODMAP. Dezvoltată de cercetătorii de la Universitatea Monash din Australia, această dietă este în prezent cea mai bine studiată intervenție nutrițională pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), cu rate de ameliorare simptomatică de 50-80% în studiile clinice. Ca […]
Citește și aceste articole
Mesagerul de Sibiu
Sănătatea începe în intestin. Greșelile care îți pot afecta digestia fără să îți dai seama
3 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.