Avocado este deja cunoscut pentru conținutul ridicat de grăsimi sănătoase, fibre și vitamine. Acum, un nou studiu sugerează că includerea zilnică a acestui fruct în alimentație poate contribui la un control mai bun al încărcăturii glicemice a dietei, un indicator important pentru sănătatea metabolică. Cercetarea, publicată în revista Current Developments in Nutrition și prezentată de […]

Citește articolul complet pe G4Food →