Milioane de adulți iau calciu și vitamina D cu ideea că își protejează oasele, previn fracturile și reduc riscul de căderi. Sunt printre cele mai cunoscute suplimente recomandate la vârste înaintate, mai ales după menopauză sau după 60 de ani. O analiză amplă publicată în The BMJ schimbă însă tonul discuției. Cercetătorii au analizat 69 […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →