Calciul și vitamina D sunt probabil cea mai cunoscută combinație de suplimente recomandată pentru sănătatea oaselor. Cele două substanțe sunt frecvent prescrise împreună femeilor după menopauză, persoanelor cu osteoporoză sau celor care au un aport alimentar redus de calciu. Explicația pare simplă: calciul intră în structura osului, iar vitamina D ajută organismul să îl absoarbă. […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →