Link Sursă Este vorba despre metoda Niksen, care ne permite să ne relaxăm și să ne deconectăm de tot, chiar și în momentele de agitație intensă zilnică, în mijlocul rutinei, scrie okdiario.es. În ce constă metoda olandeză pentru a reduce stresul Se bazează pe a ne opri și a abandona ceea ce facem, dedicându-ne să […]

Citește articolul complet pe Actualitatea Romaneasca →