Fructele și legumele sunt considerate baza unei alimentații sănătoase, însă specialiștii atrag atenția că nu toate au același efect asupra organismului. Unele dintre ele pot determina creșteri rapide ale glicemiei, un aspect important mai ales pentru persoanele diagnosticate cu diabet de tip 2 sau pentru cei care încearcă să își țină sub control nivelul zahărului […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →