Ciocolata neagră, ceaiul verde și sucul de fructe reduc riscul cardiometabolic/ Femeile aflate la menopauză ar trebui să consume aceste alimente

Tranziția către menopauză reprezintă un moment critic în viața unei femei, marcat de o scădere drastică a nivelului de estrogen. Această schimbare hormonală atrage după sine modificări ale metabolismului lipidic, ale tensiunii arteriale și ale modului în care se distribuie grăsimea în organism, dublând practic riscul de a dezvolta boli cardiometabolice. Totuși, o cercetare recentă […]