Nu doar numărul de ore dormite contează atunci când vine vorba despre sănătate și greutate, ci și momentul în care adormim. Un studiu realizat de cercetătorii de la NYU Rory Meyers College of Nursing sugerează că persoanele care merg mai devreme la culcare ar putea avea rezultate mai bune în procesul…
Ora la care adormi ar putea influența cântarul! Ce au observat oamenii de știință după opt săptămâni de studiu
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Nu doar numărul de ore dormite contează atunci când vine vorba despre sănătate și greutate, ci și momentul în care adormim. Un studiu realizat de cercetătorii de la NYU Rory Meyers College of Nursing sugerează că persoanele care merg mai devreme la culcare ar putea avea rezultate mai bune în procesul…
Citește și aceste articole
G4Media
Ora la care mergi la culcare ar putea influența pierderea în greutate / Ce arată un nou studiu
8 noiembrie 2026
Mediafax
Dacă mănânci nuci înainte de culcare, experții spun că vei vedea aceste rezultate
15 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.