Cum se dau ceasurile în noaptea de sâmbătă spre duminică. Adaptarea durează două săptămâni

Mai devreme ca în alţi ani, ne pregătim să trecem la ora de iarnă. Dăm ceasurile înapoi în acest weekend, iar noaptea de sâmbătă spre duminică va fi cu o oră mai lungă. Pe scurt, câștigăm o oră de somn. Totuşi, medicii spun că efectele nu vor fi chiar atât de plăcute. Organismul nostru are nevoie chiar și de doua săptămâni ca să se adapteze schimbării.