Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Ziua de Cluj →Prea puțin somn crește riscul de demență cu 18%. Prea mult, cu 28%. Cât să dormi ca să fie bine
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Somnul de proastă calitate a fost asociat de mult timp cu un risc mai mare de demență, iar cercetări recente susțin că și durata somnului ar putea conta.
Citește și aceste articole
Ziua de Cluj
Nu contează doar cât dormi, ci și cum. O etapă a somnului, asociată cu un risc mai mic pentru 83 de boli
23 septembrie 2026
Csid
Dormitul peste 9 ore pe noapte, asociat cu un risc mai mare de moarte prematură
23 septembrie 2026
Radio Hit Fm Alba
Efectele lipsei de somn asupra greutății corporale: concluziile unui studiu medical recent
8 iulie 2026
Doctorulzilei
Medicii avertizează: Somnul de după-amiază poate ascunde un risc neașteptat. Cine este cel mai expus
4 iulie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.