Sucurile îndulcite, alimentele ultraprocesate si alcoolul, cei mai mari dușmani ai siluetei. Dr Laura Panait : Pot influența rezultatele analizelor și evoluția anumitor boli

Alimentația joacă un rol important în menținerea unei greutăți sănătoase, însă relația dintre ceea ce mâncăm și greutatea corporală este mai complexă decât simpla numărare a caloriilor. Cantitatea și calitatea alimentelor consumate, nivelul de activitate fizică, somnul și stilul de viață contribuie împreună la evoluția greutății. Specialiștii atrag atenția că nu există o soluție universală […]