Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Mediafax →Studiu pe 371.000 de oameni. Un gest simplu la masă ar putea fi legat de o inimă mai sănătoasă
Pe scurt
În SUA, recomandările oficiale privind consumul de fructe indică două căni pe zi pentru o dietă bazată pe 2.000 de calorii zilnic. Se estimează însă că opt din zece persoane nu ating acest nivel și consumă mai puțin de jumătate din cantitatea recomandată.
Citește și aceste articole
G4Media
STUDIU: Consumul de fructe întregi, asociat cu o sănătate cardiovasculară mai bună
4 octombrie 2026
Observator News
Fructele pe care nu ar trebui să le mănânci pe stomacul gol dimineața . Ce ți se poate întâmpla
29 iunie 2026
Kudika
Câte calorii trebuie să consume, de fapt, o femeie pe zi? Cifra te va surprinde
23 septembrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.